Ludźmi rządzi pośpiech. Nastały czasy, gdzie niemal każdy się spieszy: do pracy, z pracy do domu, między czasie zawsze jest też coś do załatwienia. Terminy są napięte, oczekiwania wysokie, a ludzie próbując sprostać odrzucają jakąkolwiek […]
Znany od lat i przez wielu uwielbianych. Znajdziemy go praktycznie w każdej polskiej kuchni. Wzmacnia doznania smakowe i sprawia, że na chwilę można zapomnieć o codziennych troskach. Mowa tu oczywiście o cukrze, który podkręca słodki […]
Jesteś tym co jesz – to cała prawda zawarta w jednym zdaniu. To jak żyjesz dziś będzie miało ogromny wpływ na Twoją przyszłość. Bycie fit i eko stało się w dzisiejszych czasach pewnego rodzaju modą […]
Problemy z wagą i otyłością rosną w szybkim tempie w większości państw na świecie, przy czym według szacunków 51,6% populacji Unii Europejskiej, w wieku 18 lat i więcej ma nadwagę. Otyłość jest poważnym problemem zdrowia […]
Przygotowywanie własnych zdrowych i pożywnych posiłków do pracy staje się coraz bardziej popularne. Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, że utrzymanie zbilansowanej diety ma wielki wpływ na nasze zdrowie i wygląd dlatego też decydują się […]
Hygge to duńskie słowo oznaczające dobre samopoczucie. Jest odpowiedzią na odwiecznie zadawane pytanie – „jak żyć”? A dokładniej – „jak żyć, aby być szczęśliwym”? Według badań naukowców Dania jest najszczęśliwszym narodem na świecie. Dla Duńczyków […]
Świeże szparagi są szybkie i łatwe do przyrządzenia, dzięki czemu każdy posiłek wydaje się nieco bardziej wyjątkowy. Szparagi poza swoją prostotą są kopalnią witamin, mikroelementów i substancji odżywczych. Nic dziwnego, że gdy trwa sezon, w […]