Nie można jednoznacznie odpowiedzieć na pytanie tytułowe, ponieważ każdy inaczej odczuwa ból. Można jedynie wyróżnić miejsca, które są najbardziej narażone na dyskomfort podczas wprowadzania pigmentu pod skórę. To miejsca mocno unerwione oraz te pokryte cienką […]
Jak zadbać o nasz zdrowy sen?
Każdy z nas doskonale wie, jak ważne jest to, aby zapewnić sobie zrównoważony wypoczynek, podczas którego nabierzemy sił do pracy i działania. Kluczowe znaczenie odgrywa nasz sen regenerujący ciało i umysł. Czasem jednak niektóre czynniki […]
Jak się zorganizować?
Ludźmi rządzi pośpiech. Nastały czasy, gdzie niemal każdy się spieszy: do pracy, z pracy do domu, między czasie zawsze jest też coś do załatwienia. Terminy są napięte, oczekiwania wysokie, a ludzie próbując sprostać odrzucają jakąkolwiek […]
Czym zastąpić cukier?
Znany od lat i przez wielu uwielbianych. Znajdziemy go praktycznie w każdej polskiej kuchni. Wzmacnia doznania smakowe i sprawia, że na chwilę można zapomnieć o codziennych troskach. Mowa tu oczywiście o cukrze, który podkręca słodki […]
Cudowny sernik bez cukru
Jesteś tym co jesz – to cała prawda zawarta w jednym zdaniu. To jak żyjesz dziś będzie miało ogromny wpływ na Twoją przyszłość. Bycie fit i eko stało się w dzisiejszych czasach pewnego rodzaju modą […]
Otyłość u dzieci i dorosłych – choroba XXI wieku
Problemy z wagą i otyłością rosną w szybkim tempie w większości państw na świecie, przy czym według szacunków 51,6% populacji Unii Europejskiej, w wieku 18 lat i więcej ma nadwagę. Otyłość jest poważnym problemem zdrowia […]
Lunchbox do pracy – zdrowo i pysznie
Przygotowywanie własnych zdrowych i pożywnych posiłków do pracy staje się coraz bardziej popularne. Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, że utrzymanie zbilansowanej diety ma wielki wpływ na nasze zdrowie i wygląd dlatego też decydują się […]